Rutin Konsumsi Empon-empon Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Simak Beberapa Manfaatnya

- 28 Juli 2020, 19:10 WIB
Ilustrasi jamu tradisional
Ilustrasi jamu tradisional //Pixabay

RINGTIMES BANYUWANGI - Sedari dulu empon-empon memang dipercaya memiliki khasiat untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain untuk menjaga daya tahan tubuh, empon-empon juga dipercaya dapat menangkal virus lainnya seperti virus influenza, virus Hepatitis A.

Cobalah konsumsi Empon-empon secara rutin, dan coba membuatnya di rumah. Membuat minuman ini cukup simpel dan mudah.

Baca Juga: Harga Bahan Pokok di Pasar Tradisional Menurun Jelang Hari Raya Idul Adha

Berikut pembuatannya dengan cara sederhana.

Bahan-bahan Yang Diperlukan:

• 150 gram jahe.

• 100 gram temulawak 150 ml air.

• Kunyit secukupnya.

Baca Juga: Ingin Lemak dalam Tubuh Hilang?, Berikut 5 Cara Membakar Lemak Saat Tidur

• 2 batang kayu manis.

• 1 lembar daun pandan.

• 5 sendok gula merah/gula putih sesuai selera.

• Kencur secukupnya.

Baca Juga: Kiai Hamid Pasuruan, Ulama Besar Pengagum Imam al-Ghazali

• 2 batang sereh.

Cara Membuat Ramuan Empon-empon:

• Bersihkan dan potong-potong semua bahan-bahan.

• Rebus seluruh bahan secara bersamaan sampai mendidih.

• Setelah mendidih, saring air rebusan ke dalam gelas.

Baca Juga: Update, Hari ini Harga Emas Antam Rp1.012.000, Antam Retro, UBS

• Diamkan beberapa menit sampai air sudah tidak terlalu panas.

• Setelah itu, ramuan empon-empon siap diminum.

Bahan-bahan Yang Diperlukan:

• - 3 Ruas jahe

• - 3 Ruas kunyit

Baca Juga: LAGU OSING : Lirik Lagu ‘Lir Pedote Banyu’oleh Virgia

• - 3 Ruas temulawak

• - 2 batang sereh

• - Gula aren (sesuai selera)

• - 1 sdt garam

Baca Juga: Rizky Billar Ngapel di Rumah Lesty, Warganet: Semoga Berjodoh Mereka Berdua

• - 500ml air

Tambahkan :

• 1 sdt - sendok teh

• 2 ml - mililiter

• 3 Bahan yang digunakan menggunakan empon-empon dengan ukuran kecil

Meski begitu, perlu diingat empon-empon atau jamu ini hanya sebagai penangkal.***

Editor: Firda Marta Rositasari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah