Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Pohon jeruk biasanya dapat tumbuh besar dan rimbun, dengan buah yang berkumpul dan banyak.
Apabila dikupas, Anda langsung menyantap buahnya dengan rasa yang manis atau asam.
Segudang manfaat jeruk tak diragukan lagi bagi kesehatan karena memiliki kandungan nutrisi tinggi.
Namun, tak hanya daging buahnya yang memiliki kandungan vitamin dan mineral, bagian lain dari jeruk pun dapat berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Salah satunya adalah kulit jeruk.
Baca Juga: Kabar Baik, Mulai 1 Agustus Hingga Desember Membayar Pajak akan Ada Potongan
Mungkin Anda beranggapan kulit jeruk memiliki rasa yang pahit tidak seperti dagingnya. Namun, ternyata manfaat kulit jeruk tidak kalah daripada dagingnya.
Sama seperti dagingnya, kulit jeruk pun kaya vitamin, terutama C.
Selain itu, kulit jeruk juga memiliki kandungan fitonutrien dan flavonoid lebih tinggi ketimbang daging buahnya.
Jika untuk kesehatan tubuh, kulit jeruk bisa diseduh layaknya teh maupun diolah menjadi permen.
Baca Juga: Meminta Anji Bertanggung Jawab, Muannas Alaidid: yang Menyebarkan Ada Ketentuan Pasal 28 Ayat 1 ITE
Sedangkan untuk kecantikan, Anda bisa mengoleskan kulit jeruk atau menghaluskannya menjadi masker.
Berikut ini Manfaat kulit jeruk untuk kesehatanubuh:
1. Kolesterol
Kulit jeruk bisa mengurangi kolesterol tinggi di dalam tubuh Anda. Kebanyakan orang mengetahui kalau kolesterol tinggi bisa meningkatkan kemungkinan resiko penyakit jantung.
Kandungan pektin dalam kulit jeruk akan membantu mengurangi kolesterol, serta menurunkan tekanan darah tinggi. Yang perlu Anda lakukan hanya minum teh kulit jeruk dua kali setiap hari.
2. Menyingkirkan Pori-pori kulit
Perawatan kulit sehari-hari biasanya membantu menyingkirkan pori-pori tersumbat yang merupakan hasil dari minyak, serta kotoran.
Baca Juga: Hendardi Sebut Kepemimpinan Jokowi Justru Memanjakan TNI dengan Berbagai Privilege
Masker wajah dengan bubuk kulit jeruk serta yogurt akan membantu Anda untuk mengatasinya.
Kombinasi ini dapat membantu untuk membersihkan pori-pori serta mengurangi timbulnya bintik hitam.
3. Menyingkirkan garis Halus
Untuk menyingkirkan garis halus dengan jeruk, langkahnya dengan membuat masker wajah dari kulit jeruk serta madu.
Usapkan campuran itu di wajah dan biarkan sampai mengering, selanjutnya bersihkan wajah dengan air biasa.
Baca Juga: Kandas dengan Jessica Iskandar, Richard Kyle: Saat ini Gue Tutup Pintu
Selain membantu menyingkirkan garis halus, masker ini juga bisa membantu kulit jadi terlihat bersinar.
4. Mengatasi Tanda Penuaan
Kulit jeruk ternyata kaya anti-oksidan yang bisa melawan radikal bebas serta mengatasi keriput.
Kulit jeruk berguna juga sebagai toner wajah yang sangat bagus.
Langkahmembuatnya, campur 1 sendok makan bubuk kulit jeruk, madu serta oatmeal secukupnya.
Baca Juga: 3 Tips Mudah Mendidik Anak Berusia Remaja
Aduk sampai rata, selanjutnya usapkan secara merata di wajah Anda. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin.
5. Mengatasi sakit perut akibat mag
Anda menderita sakit maag kronis? Dengan pertolongan kulit jeruk alami, Anda bisa menyingkirkan mulas dengan sekejap.
Riset menunjukkan kalau bahan kimia aktif dalam kulit jeruk dapat membantu meringankan mulas.
Baca Juga: Heboh, Dosen Yogyakarta Ini Lakukan Pelecehan Seksual Berkedok Riset Swinger
Saat digunakan selama 20 hari, penderita dapat memperoleh bantuan tambahan untuk memperingan penyakit maagnya.
Itulah beberapa manfaat dari kulit buah jeruk, semoga bermanfaat.***
