Network
Mereka mudah merasa kewalahan menghadapi beban kerja dan merasa khawatir kalau mereka tidak perform. Selalu saja ada kekhawatiran kalau mereka melakukan kesalahan besar dan bisa dipecat.
Mereka tidak bisa mengendalikan stres dengan baik dan akhirnya nggak percaya terhadap pikirannya sendiri.
Ketika tidak percaya diri dan pikiran mereka sendiri, nih, akhirnya jadi takut bersuara. Mereka nggak berani mengambil keputusan dan selalu bimbang. Semua pilihan selalu memiliki dampak ekstrem di dalam pemikiran mereka.
Baca Juga: Inilah Biografi Capres Usungan KAMI, Gatot Nurmantyo, yang Berselisih dengan Presiden ke-4 Indonesia
3. Sulit mengendalikan emosi
Kesulitan dalam mengendalikan emosi dalam ciri masalah kesehatan mental tidak hanya berarti emosi amarah. Emosi ini bisa juga berupa kesedihan maupun kegembiraan ekstrem.
Biasanya, sih, emosi mereka mudah berubah naik-turun secara ekstrem seperti kamu nggak bisa mengendalikannya.
Umumnya mereka juga mudah jengkel dan tersinggung kepada orang sehingga gampang marah.
Baca Juga: Bisnis Frozen Food Lagi Hits, Berikut Tips untuk Memulainya
Kadang bisa juga dibilang cenderung agresif, suka menyalahkan, bahkan menunjukkan beberapa tindakan kekerasan (baik verbal, fisik, maupun kepada benda mati).***
