Network
Baca Juga: 5 Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk Kesehatan, Obati Asam Urat Hingga Diabetes
Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji, seperti hamburger, hot dog, dan pizza mengandung kolesterol yang tinggi.
Selain memiliki kolesterol yang tinggi, seseorang yang sering mengonsumsi makanan cepat saji memiliki lemak di perut yang lebih banyak, memiliki peradangan yang lebih tinggi, dan akan mengalami masalah yang berkaitan dengan regulasi gula darah.
Mengonsumsi makanan cepat saji dapat menyebabkan risiko berbagai penyakit kronis, yakni penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.
Baca Juga: Kenali Manfaat dan Efek Samping dari Konsumsi Serai untuk Kesehatan
Daging Olahan
Jenis makanan yang juga perlu dihindari bagi orang yang mengidap kolesterol adalah daging olahan, seperti sosis, bacon, dan hot dog.
Daging olahan sangat rentan membuat kadar kolesterol menjadi tinggi sehingga dapat menyebabkan berbagai macam penyakit kronis, terutama jantung.
Dessert
