Network
Saring, lalu tambahkan masing-masing 3 sendok makan madu dan jus lemon. Ambil 1 sendok makan sesuai kebutuhan untuk pengobatan batuk.
2. Jeruk nipis
Perawatan ini bukan untuk melemahkan jantung, tetapi ini adalah salah satu obat batuk alami yang umum digunakan. Lemon dapat membantu tubuh mencoba memecah lendir dan mengeluarkannya dari sistem tubuh.
Buat seperempat lemon segar, taburi dengan lada hitam dan garam. Lalu isap untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat.
Baca Juga: 7 Obat Alami Atasi Sakit Gigi, Begini Caranya Pemakaiannya
3. Susu dan madu
Sebuah penelitian menemukan bahwa mencampurkan dua sendok teh madu ke dalam cangkir tiga susu sama efektifnya dengan obat OTC dextromethorphan dan levodropizine pada anak-anak.
Bisa jadi ini hasilnya lebih melegakan.
4. Minum lebih banyak air
Menenggak banyak air adalah salah satu obat batuk alami yang paling mudah. Air sangat penting dalam membantu penderita batuk mengencerkan lendir paru-paru yang lengket.
