Pantangan Penderita Asam Urat, Hindari 7 Makanan dan Sayuran Ini Agar Asam Urat Tak Naik

- 15 November 2020, 20:20 WIB
Makanan dan sayuran pantangan penderita asam urat karena mengandung tinggi purin
Makanan dan sayuran pantangan penderita asam urat karena mengandung tinggi purin /Pixabay

Pengobatan penyakit asam urat secara medis juga bisa dilakukan untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah penyakit tersebut kambuh kembali.

Baca Juga: Agar Asam Lambung Tak Naik, Konsumsi 9 Makanan Penurun Asam Lambung Berikut

Selain itu, agar penyakit asam urat tidak kambuh, sebaiknya penderita asam urat menghindari makanan dan sayuran yang menjadi pantangan agar kadar asam urat tidak tinggi.

Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut jenis makanan dan sayuran pantangan bagi penderita asam urat dan harus dihindari agar asam urat tidak naik dan kambuh lagi.

1. Jeroan dan Daging Merah

Makanan sejenis jeroan dan daging merah termasuk pantangan bagi penderita asam urat dan harus dihindari agar kadar asam urat tidak tinggi.

Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Lakukan 3 Hal Ini Bikin Asam Lambung Tak Naik Lagi

Hal ini disebabkan karena ragam jenis daging, khususnya domba dan aneka jeroan seperti usus, otak, paru-paru, hati, lidah dan limpa hewan mengandung zat purin yang cukup tinggi.

Sehingga penderita asam urat sebaiknya menghindari jenis makanan tersebut agar asam urat tidak kambuh.

Atau bahkan tetap bisa mengonsumsi jeroan dan daging merah, tetapi dengan tetap mengontrol agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah