Network
Beberapa studi menyarankan Anda untuk bangun dan bergerak setiap 30 menit untuk meningkatkan detak jantung dan mengurangi risiko beragam penyakit berbahaya.
Efek duduk pada metabolisme dan faktor risiko penyakit jantung, aktivitas fisik perlu menjadi bagian dari hidup untuk menghindari risiko dan memberikan tubuh yang sehat.
Ketiga, lebih banyak duduk di siang hari dan lebih lama pada suatu waktu dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih besar pada wanita pascamenopause.***
