Network
Tak hanya itu, penderita asam lambung juga akan mengalami gejala seperti mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.
Baca Juga: Agar Asam Lambung Tak Naik, Konsumsi 9 Makanan Penurun Asam Lambung Berikut
Cara yang bisa dilakukan dalam mengatasi asam lambung yang naik adalah dengan memperhatikan pola makan.
Perlu diketahui, makanan memang sangat diperlukan tubuh untuk tetap sehat, tetapi terdapat beberapa makanan yang menjadi sumber masalah bagi lambung.
Penderita asam lambung disarankan untuk menghindari makanan atau minuman yang dapat memicu iritasi lambung terutama yang pedas, asam, digoreng, dan berlemak.
Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Lakukan 3 Hal Ini Bikin Asam Lambung Tak Naik Lagi
Tak hanya itu, juga terdapat beberapa makanan yang aman dikonsumsi agar asam lambung tidak naik.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut jenis makanan dan minuman yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung agar asam lambung tidak naik dan kambuh lagi.
1. Apel, Labu, dan Wortel
Terdapat beberapa jenis sayur dan buah yang memiliki sifat asam seperti jeruk, tomat, dan bawang diajurkan bagi penderita asam lambung untuk mengindari dalam mengonsumsi makanan tersebut.
