Network
Anda juga harus mempertimbangkan untuk membatasi makanan berserat tinggi seperti dedak serta buah-buahan dan sayuran yang dapat meningkatkan kembung.
Makanan yang harus dihindari misalnya, alkohol, pemanis buatan yang biasanya ditemukan dalam permen karet, kacang polong, brokoli, kubis, kol bunga, buncis, kopi, jagung, es krim, sayuran berdaun hijau, susu, kacang polong, paprika, plum, dan teh.***
