Baca Juga: 4 Tanda Darah Tinggi yang Disepelekan, Awas Sakit Kepala
Hal ini mengakibatkan jantung dan otak Anda memeras lebih banyak energi.
7. Kelebihan dalam Menambahkan Gula di Makanan
Menambahkan gula terutama dalam bentuk olahan seperti sirup jagung dan fruktosa tinggi dapat meningkatkan tekanan darah Anda.***