Network
Kacang polong adalah alternatif yang bagus jika Anda mengurangi untuk mengkonsumsi daging merah karena asam urat.
4. Buah-buahan
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah segar adalah cara terbaik untuk mengatasi asam urat.
Baca Juga: 4 Tanaman Pelancar Peredaran Darah, Stroke Bisa Dicegah dengan Mudah
Pilihlah jeruk, nanas, dan stroberi jika memungkinkan, serta hindari buah yang mengandung fruktosa tinggi.
5. Produk Susu Rendah Lemak
Minuman produk susu rendah lemak sebenarnya dapat menurunkan resiko serangan asam urat hingga membantu menyembuhkannya.
6. Cuka Apel
Mengencerkan sekitar satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
7. Air Mineral
