Network
Para orang tua juga dapat memberikan makanan berbahan dasar kedelai seperti tempe, tahu, edamame, susu kedelai, dan lain sebagainya.
Kandungan yang terdapat dalam kedelai dapat membantu pertumbuhan tulang dan menambah tinggi badan.
Baca Juga: Menggunakan Kotak Makan Adalah Cara Sederhana Untuk Mengukur Tinggi Badan
4. Bayam
Bayam adalah salah satu makanan penambah tinggi badan.
Alangkah baiknya untuk mengolah bayam dengan ditumis atau direbus daripada digoreng.
5. Wortel
Kandungan vitamin A pada wortel selain bagus untuk kesehatan mata, juga bagus untuk penambah tinggi badan pada anak.
6. Jamur
Jamur mengandung vitamin D yang bagus untuk kepadatan tulang dan kesehatan gigi.
