Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ketahui gejala menopause pada wanita di usia 40 hingga 65 tahun.
Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami perubahan. Ovarium menghasilkan lebih sedikit hormon estrogen dan progesteron.
Hasilnya, menstruasi anda menjadi tidak menentu dan berhenti. Saat menopause artinya anda tidak lagi mengalami menstruasi selama 12 bulan.
Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Harus Wanita Lakukan di Usia 40 Tahun ke Atas
Usia rata-rata wanita menopause adalah 51 tahun. Namun, perubahan fisik yang menyebabkan menopause dimulai sejak usia 40 hingga 50 tahun ke atas.
Lantas, apa saja gejala menopause yang dialami wanita, terutam pada usia 40 tahun hingga 65 tahun?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthline.com, Rabu 12 Mei 2021, berikut gejala menopause pada wanita usia 40 hingga 65 tahun.
Baca Juga: 6 Sayur yang Harus Dikonsumsi Saat Usia 40 Tahun ke Atas
Usia 40 hingga 45 tahun
Wanita biasanya mengalami menopause dini pada usia 40 hingga 45 tahun.
Menopause dini bisa terjadi secara alami atau adanya pemicu, seperti perawatan kanker, pengangkatan ovarium, atau penyakit autoimun.
Gejala menopause dini meliputi.
1. Kesulitan tidur
2. Berat badan menigkat
Baca Juga: 7 Kebiasaan Mandi yang Harus Dihentikan Saat Berusia 45 Tahun ke Atas
3. Hot flashes
4. Vagina terasa kering
Jika anda mengalami menopause dini, melakukan terapi hormon dapat meringankan gejala-gejala tersebut.
Usia 45 hingga 50 tahun
Sebagian wanita mengalami fase perimenopause artinya ‘sekitar menopause’. Fase ini seringkali terjadi di usia 45 hingga 50 tahun.
Baca Juga: Pola Makan untuk Wanita Menopause, Konsumsi Tahu
Pada fase ini, produksi estrogen dan progesteron anda melambat, dan anda mengalami perubahan menuju menopause.
Perimenopause dapat terjadi selama 8-10 tahun. Adapun gejala perimenopause sebagai berikut.
1. Hot flashes
2. Suasana hatisering berubah-ubah
3. Keringat malam
4. Kekeringan vagina
5. Kesulitan tidur
Baca Juga: 6 Tanda Menopause pada Wanita, Cek Apa Saja
Usia 50 hingga 55 tahun
Sebagian besar wanita mengalami menopause pada usia 50 tahun ke atas. Pada usia ini, ovarium tidak lagi melepaskan sel telur.
Perubahan dari fase perimenopause ke menopause membutuhkan waktu sekitar satu hingga tiga tahun.
Adapun gejala menopause pada wanita usia 50 hingga 55 tahun meliputi.
1. Vagina kering
2. Hot flashes
3. Kesulitan tidur
Usia 55 hingga 60 tahun
Wanita usia 55 tahun biasanya sudah mengalami menopause. Setahun penuh berikutnya, anda akan berada dalam fase pascamenopause.
Gejala pascamenoause masih sama dengan gejala sebelumnya, yakni hot flashes, keringat malam, perubahan mood, vagina kering, dan sulit tidur.
Wanita di fase pascamenopause berisiko tinggi terkena penyakit jantung dan osteoporosis. Untuk itu, selalu periksakan kesehatan anda dengan dokter.
Usia 60 hingga 65 tahun
Ada sejumlah wanita yang terlambat mengalami menopause. Diperkirakan 40 persen wanita di usia 60 tahun hingga 65 tahun masih mengalami gejala hot flashes.
Jika anda mengalami hot flashes dan gejala lainnya, maka konsultasikan dengan dokter dan lakukan perawatan.
Itulah gejala menopause pada wanita di usia 40 hingga 65 tahun.***
