Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pasti Anda sudah tidak asing dengan mentimun. Sebab, tanaman mentimun bisa tumbuh subur di Indonesia.
Orang Indonesia biasanya menjadikan mentimun sebagai lalapan makanan seperti ayam panggang, ikan bakar, dan lain sebagainya.
Selain sebagai lalapan, ternyata mentimun mengandung manfaat yang luar biasa buat kesehatan tubuh terutama mentimun yang direbus terlebih dahulu sebelum dimakan.
Baca Juga: 4 Bahan Alami Penurun Asam Urat, Stok Mentimun
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Instagram @wawsehat pada 20 Mei 2021, berikut ini adalah beberapa manfaat mengkonsumsi mentimun rebus.
1. Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
Dengan mengkonsumsi mentimun rebus, maka racun dalam tubuh akan keluar bersama dengan urin atau keringat.
2. Melarutkan Batu Ginjal
Salah satu cara alami untuk membersihkan dan melarutkan batu ginjal adalah dengan mengkonsumsi mentimun rebus.
Oleh sebab itu, baik bagi Anda untuk rutin mengkonsumsinya agar kesehatan ginjal tetap terjaga.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Mentimun Bagi Tubuh, Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
3. Menurunkan Berat Badan
Kandungan air serta kalori yang rendah dalam mentimun membuatnya baik untuk dikonsumsi seseorang yang sedang dalam program diet.
Sebab mentimun, apalagi yang sudah direbus bisa membuat berat badan menjadi turun.
Namun lebih disarankan untuk menambahkan yogurt yang rendah lemak agar proses pencernaan bisa berjalan lancar.
4. Melawan Sel Kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan sekoisolarisiresinol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker payudara, rahim, ovarium, dan prostat.***
