Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Bagi sebagaian orang, gula darah tinggi merupakan momok tersendiri, karena sumber berbagai masalah kesehatan tubuh.
Gula darah tinggi yang tidak segera ditangani dengan gaya hidup sehat merupakan indikasi penyakit diabetes maupun pra diabetes.
Perlu Anda ketahui, menurut Asosiasi Diabetes Amerika, kadar gula darah normal pada seseorang yakni harus di bawah 100 mg/dl.
Gula darah dapat mencapai 180 mg/dl setelah makan, dan setelah 2 jam kemudian kadarnya harus di bawah 140 mg/dl.
Baca Juga: Kayu Manis Bisa Menurunkan Gula Darah, Berikut Cara Mengolahnya
Untuk itu, mengetahui hal-hal apa saja penyebab gula darah meningkat dalam tubuh akan membantu Anda dalam mengantisipasi kemungkinan terburuk.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com pada 21 Mei 2021, dari laman Menshealth, berikut alasan gula darah tinggi meskipun Anda sedang dalam kondisi sehat.
1. Genetik
Bagi Anda yang memiliki keturunan diabetes, faktor genetik sangat berpengaruh terhadap tingkat kadar gula darah Anda.
Untuk itu jika dalam keluarga ada yang mengidap diabetes secara turun menurun, sebaiknya Anda harus segera antisipasi untuk melakukan gaya hidup sehat.
