- Gandum utuh
Mengandung karbohidrat komplek yang sangat bagus bagi penderita asam urat karena mengandung kadar purin yang sangat rendah.
Tapi perhatikan porsinya. Jangan berlebihan***
Mengandung karbohidrat komplek yang sangat bagus bagi penderita asam urat karena mengandung kadar purin yang sangat rendah.
Tapi perhatikan porsinya. Jangan berlebihan***
Editor: Shofia Munawaroh