Network
“Kami sangat antusias untuk bekerja sama dengan SMP Negeri 33 Depok dalam upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya tidur berkualitas pada remaja.
Baca Juga: Gibran Rakabuming Raka, Senam Bersama Ribuan Emak-emak Banyuwangi
Dengan melibatkan duta sehat yang sudah terbukti komitmennya, kami yakin pesan-pesan kesehatan ini akan lebih efektif sampai ke hati dan pikiran teman-teman sebaya mereka," kata Hening Pujasari S.Kp., M. Biomed., MANP., Ph.D, Ketua Tim Pengmas FIK UI dalam keterangan tertulis Humas UI, Rabu, 27 Desember 2023.
Duta sehat berperan sebagai sarana untuk membentuk karakter bangsa dengan mengajarkan remaja untuk menjauhi praktik pernikahan dini, seks pranikah, dan penyalahgunaan zat adiktif, serta melakukan pola hidup sehat.
Baca Juga: 5 Arti Mimpi Meninggal Dunia, Akan Ada Perubahan Dalam Diri Anda
Dengan demikian, mereka dapat menjadi generasi muda yang tangguh dan berkontribusi positif dalam pembangunan serta bermanfaat bagi negara dan bangsa.
Salah satu cara untuk mencapai tujuan tersebut adalah melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, yang melibatkan kegiatan fisik teratur, tidur yang cukup, konsumsi buah dan sayur, serta menjauhi perilaku merokok, minum-minuman keras, dan penggunaan narkoba, serta kegiatan-kegiatan positif lainnya.
Mereka dapat berperan dalam Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dengan mengedukasi masyarakat, terutama remaja, tentang pentingnya gaya hidup sehat, salah satunya adalah tidur dengan waktu yang cukup.
Baca Juga: 5 Arti Mimpi Tentang Gigi Copot, Berikut Ulasanya Menurut Primbon Jawa
Inisiatif itu diharapkan memberikan kontribusi positif terhadap kesejahteraan umum sebagai langkah proaktif untuk membantu remaja memahami dampak negatif dari kurang tidur terhadap kesehatan mereka.
