Network
1. Soup
Seperti yang kita ketahui didalam soup pasti terdiri dari berbagai jenis sayuran yang mengandung protein, serat, vitamin dan mineral.
Baca Juga: Resep Ayam Krispi Saus Asam Manis, Simpel dan Bikin Ketagihan
Biasanya didalam soup terdapat sayuran seperti buncis, brokoli, wortel, gubis, kacang panjang dan sebagainya.
Kalian bisa menambahkan daging yang tanpa lemak seperti ikan atau dada ayam dan juga beberapa makanan yang mengandung protein seperti kacang merah.
Namun usahakan jangan membuat soup dengan bumbu instan atau ber msg, gunakan bumbu-bumbu alami untuk penyedap pada soup.
Baca Juga: 4 Ide Bisnis dengan Modal Kecil, Ibu Rumah Tangga Wajib Tahu
2. Avocado toast
Memiliki rasa yang gurih buah alpukat dapat dijadikan sebagai makanan sehat, memiliki banyak kandungan vitamin dan lemak sehat alpukat juga cocok dikonsumsi oleh konsumen yang sedang diet.
Salah satu contohnya adalah avocado toast yang merupakan kombinasi roti panggang dengan isian alpukat. Jangan lupa usahakan rasa dari alpukat jangan terlalu manis dan jangan ditambah dengan SKM atau susu kental manis.
