6 Makanan Aman bagi Penderita Diabetes dan Pradiabetes, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

Baca Juga: Waspada Gula Darah Naik Drastis, 7 Golongan Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Diabetes

Dari sebuah tinjauan menemukan bahwa diet dengan memakan kacang-kacangan dengan asupan harian 2 ons (56 gram) dapat mengurangi gula darah dengan cepat secara signifikan.***