Minum lebih dari tiga cangkir teh sehari dapat menurunkan risiko terkena diabetes. Peneliti lain menemukan, teh juga dapat membantu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.
Baca Juga: 14 Makanan untuk Penderita Diabetes, Bantu Turunkan Kadar Gula Darah dan Cegah Diabetes Tipe 2
Kecuali minuman es teh botolan yang dimaniskan, yang memiliki banyak gula tambahan. Ini jangan dilakukan.***