Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penderita diabetes harus berhati-hati memilih minuman. Beberapa minuman harus dihindari.
Hal itu karena bisa jadi tambah memperparah. Membuat kadar gula darah melonjak drastis.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy, berikut daftar minuman yang dapat memperparah penyakit diabetes.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
- Soda dan minuman manis
Minuman soda dan minuman manis adalah minuman terburuk bagi penderita diabetes.
Dengan 10 sendok teh gula dalam setiap 12 ons kaleng atau botol, minuman manis dapat membuat gula darah melonjak seketika.
Selain itu, dapat meningkatkan risiko penambahan berat badan, tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit jantung.
Baca Juga: Cegah Diabetes Tipe 2, Lakukan 4 Kebiasaan Mudah Ini
Jika Anda menderita diabetes, mengurangi soda dan minuman manis lainnya adalah salah satu cara paling ampuh untuk mengontrol gula darah, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan.
