Herbal penghilang rasa sakit direkomendasikan karena dianggap mengurangi peradangan di kerongkongan dan mengendalikan gejala GERD.
"Acid reflux tidak selalu merupakan kondisi produksi asam lambung berlebih," kata Angelone, terkadang itu adalah "reaksi peradangan."
Beberapa tumbuhan penghilang rasa sakit meliputi:
- Akar licorice
- Kulit kayu elm licin
- Akar marshmallow
- Pahit lembut
Untuk memasukkan ini ke dalam makanan Anda, Anda bisa menyeduhnya dalam air panas dan mengubahnya menjadi teh. Anda bisa meminum teh ini 1-2 jam setelah makan.***