Diet Mediterania Dapat Membantu Mengurangi Asam Lambung, Simak 3 Cara Lain yang Harus Dilakukan

- 8 Desember 2020, 19:00 WIB
Contoh menu enak untuk diet mediterania yang mampu menurunkan kadar asam lambung dan refluks asam.*
Contoh menu enak untuk diet mediterania yang mampu menurunkan kadar asam lambung dan refluks asam.* /Zuzyusa /Pixabay /

Herbal penghilang rasa sakit direkomendasikan karena dianggap mengurangi peradangan di kerongkongan dan mengendalikan gejala GERD.

"Acid reflux tidak selalu merupakan kondisi produksi asam lambung berlebih," kata Angelone, terkadang itu adalah "reaksi peradangan." 

Beberapa tumbuhan penghilang rasa sakit meliputi:

  • Akar licorice  
  • Kulit kayu elm licin
  • Akar marshmallow
  • Pahit lembut

Untuk memasukkan ini ke dalam makanan Anda, Anda bisa menyeduhnya dalam air panas dan mengubahnya menjadi teh. Anda bisa meminum teh ini 1-2 jam setelah makan.***

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Insider


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah