Network
Seiring waktu, makanan yang sangat asam seperti lemon dapat mengikis enamel dan menyebabkan sakit atau kerusakan gigi.
Baca Juga: Mulai Turunkan Gula Darah dengan Diet Mediterania, Ini Daftar Menu Sehat untuk Seminggu
Orang dengan gigi berlubang atau gigi lemah harus menghindari minum air lemon, seperti halnya orang yang alergi terhadap jeruk.
Untuk melindungi gigi Anda, encerkan jus lemon Anda dengan banyak air dan bilas mulut Anda dengan air segera setelah menghabiskan secangkir air lemon Anda.
Hindari minum air lemon dengan gula. Jika Anda sering minum air lemon, pertimbangkan untuk menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluorida. ***
