Network
Baca Juga: Waspadai Penipuan Lewat Kode QR Palsu, Begini Cara Melindungi Smartphone Agar Tidak Diretas
- Semangka
Menurut penelitian American Journal of Hypertension, menunjukkan bahwa makan buah semangka mampu menurunkan tekanan darah.
Dengan mengatur tekanan darah, maka akan mudah mencegah stroke pada tubuh.
Kamu bisa lihat pigmen likopen dan banyaknya antioksidan di dalamnya, dengan melihat warna merah semangka.
Baca Juga: Tes Kepribadian, Lihat Gambar dengan Seksama, Ungkap Mimpi Tersembunyi Anda tentang Cinta
Selain itu kandungan air dan serat di dalamnya juga berguna untuk melancarkan pencernaan.
- Jambu Bali
Jambu bali memiliki warna merah muda yang cantik pada danging buahnya. Dan kaya likopen tentunya.
Antioksidan yang terserap dalam tubuh setelah makan buah ini sangat bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya mampu mencegah stroke.
Baca Juga: 5 Rahasia Kecantikan Alami, Gunakan Air Perasan Lemon Untuk Kulit Sampai Kuku
Dengan menerapkan pola makan sehat seperti makan buah secara rutin, tujuan hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit akan tercapai.***
