Network
Lihat postingan ini di Instagram
Baca Juga: Trik Jitu Mengawasi Anak dari Aplikasi Berbahaya, Buat Anak Tetap Cerdas Saat Online
4. Limun
Membuat minuman limun dari rumah adalah pilihan terbaik bagi pasien diabetes.
Campurkan air, lemon perasan segar, pemanis tanpa kalori, dan es untuk minuman yang benar-benar menyegarkan tanpa terlihat karbohidrat atau kalori.
5. Jus Jeruk
Serat dalam jeruk akan membantu Anda tetap kenyang. Jika Anda benar-benar ingin meminumnya, cobalah minuman ringan rasa jeruk.
Carilah merek dengan 3 gram karbohidrat, 15 kalori, dan 100 persen vitamin C harian Anda.
6. Latte
Jenis minuman ini aman jika Anda membuatnya sendiri yang jauh lebih ringan dari pemanis.
