Network
Seperti yang dilansir oleh Ringtimesbanyuwangi.com dari verywellhealth.com pada 2 Januari 2021, berikut adalah jenis makanan dan minuman pemicu asam lambung.
1. Daging Merah dan Protein Lemak
Daging merah dan protein berlemak lainnya, seperti paha ayam dengan kulit, telah dikaitkan dengan gejala asam lambung dan menyebabkan mulas.
Hindari makanan ini selama beberapa minggu dan lihat apakah gejala Anda membaik.
2. Makanan Tinggi Kolesterol
Kolesterol telah dikaitkan dengan asam lambung dan GERD, jadi hindari makanan seperti kuning telur, jeroan, keju yang diproses secara berlebihan, daging makan siang, sosis, dan hot dog, dan makanan cepat saji.
Baca Juga: Tanda-tanda Lelaki Benar Sayang Kepada Pasangannya, Cek Lelakimu
3. Susu Sapi
Susu adalah makanan pemicu bagi banyak orang yang mengalami refluks asam, tetapi tidak semua orang.
Hindari produk susu selama beberapa minggu untuk melihat apakah Anda merasakan gejala berkurang.
