Network
9. Jangan Pakai Pakaian Ketat
Pakaian yang pas di sekitar perut, seperti ikat pinggang dan ikat pinggang yang ketat, dapat menekan perut dan memaksa makanan menempel di LES, sehingga bisa menjadi penyebab asam lambung naik kembali ke esofagus.
Penderita asam lambung dianjurkan untuk menghindari dalam memakai pakaian ketat sebagai cara untuk mencegah asam lambung naik dan kambuh.
10. Jangan Terlalu Stres
Salah satu cara penting untuk mencegah asam lambung naik dan kambuh yaitu dengan menghindari stres.
Baca Juga: Hama dan Penyakit pada Philodendron Imperial Green, Simak Cara Mengatasinya
Selama mengalami stres, rutinitas akan terganggu, dan Anda mungkin tidak mengikuti rutinitas normal dalam hal makan, olahraga, dan pengobatan, sehingga memicu asam lambung naik ke esofagus.
Karena stres secara tidak langsung dapat menyebabkan asam lambung naik dan kambuh, sehingga penting untuk menemukan cara untuk meredakan stres.
Dengan begitu, dapat mencegah kemungkinan asam lambung naik dan kambuh karena stres.
Baca Juga: Tips Perawatan Philodendron Imperial Green Agar Daun Tak Cepat Menguning
