Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mempunyai tubuh yang ideal menjadi salah satu idaman para wanita dan laki-laki.
Sudah banyak orang yang melakukan hal untuk diet dan ingin mendapat hasil yang baik.
Baca Juga: Tips Diet Ala Mediterania yang Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Kamu
Jika anda menginginkan hasil yang maksimal sesuai dengan keinginan, sebaiknya anda mempunyai pengalaman dan kemampuan yang mumpuni.
Namun ada beberapa orang yang melakukan diet dengan cara yang keliru terutama di Indonesia.
Berikut adalah diet percuma yang sering dilakukan di Indonesia seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube SB30 Health pada 18 Januari 2021.
1. Diet tidak mengkonsumsi nasi
Sebenarnya tubuh kita memrlukan asupan karbohidrat salah satunya ialah nasi. Namun sebenarnya kalau tidak memakan nasi itu tidak masalah.
Karena sumber karbohidrat bukan dari nasi saja. Masih banyak sekali makanan selain nasi yang mengandung karbohidrat seperti jagung, kentang dan masih banyak lainya.
