Network
4. Diet hanya mengkonsumsi suplemen
Mengapa diet tersebut dianggap keliru, karena tubuh manusia di desain untuk mengkonsumsi makan "Real Food".
Suplemen adalah makan tambahan yang kita makan ketika makanan utama tidak mencukupi nilai gizi yang diperlukan tubuh.
5. Hanya mengkonsumsi air putih
Bnyak sekali orang yang salah menanggapi dan tata cara diet mereka beranggapan jika saya puasa selama 40 hari, saya tidak dapat asupan kalori dan tubuh saya akan membakar lemak.
Karena tubuh dalam keadaan normal tetap membutuhkan asupan kalori dari luar, agar sel-sel dapat beraktifitas dengan baik.
Baca Juga: Diet Terbaik Mencegah Kanker Payudara, Lakukan 6 Hal Berikut Ini
Baca Juga: 6 Kebiasan yang Bisa Merusak Ginjal, Salah Satunya Terlalu Lama Duduk
