Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pengetahuan mengenai makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong penting untuk disimak.
Apabila dikonsumsi saat perut kosong, makanan ini dapat menyebabkan sakit perut hingga gangguan pencernaan.
Menurut ahli gizi sistem pencernaan harus diberi waktu setelah berjam-jam tidur atau istirahat. Sehingga beberapa makanan tertentu tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.
Baca Juga: 7 Makanan Berbahaya yang Memperpendek Usia Manusia, Begini Menurut Sains
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Foodndtv pada Rabu, 27 Januari 2021, makanan berikut ini tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.
1. Makanan pedas
Aneka masakan ataupun makanan pedas yang mengandung banyak cabai tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.
Hal ini karena makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung yang memicu reaksi asam dan kram perut.
Baca Juga: 8 Makanan Tersehat di Dunia, Konsumsi untuk Menangkal Berbagai Penyakit
Makanan jenis ini dapat memicu gangguan pencernaan seperti sakit perut dan buang air besar.
