Network
Sedangkan minum air hangat dapat melancarkan sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.
4. Jeruk
Buah-buahan yang dikenal sehat dan bermanfaat untuk tubuh bisa berbahaya jika dikonsumsi di waktu yang tidak tepat.
Baca Juga: 3 Makanan Campuran Berbahaya Bagi Tubuh, Jangan Makan Yogurt bersama Buah
Salah satu contohnya adalah jeruk. Makanan ini apabila dikonsumsi saat perut kosong dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Selain itu kandungan serat dan fruktosa dalam buah dapat memperlambat sistem pencernaan jika dikonsumsi saat perut kosong.
5. Sayuran mentah
Sayuran mentah adalah salah satu makanan yang berbahaya jika dikonsumsi saat perut kosong.
Baca Juga: 4 Kombinasi Makanan Penghancur Lemak, Cepat Turunkan Berat Badan
Hal ini disebabkan oleh kandungan serat kasar yang bisa memberi beban ekstra saat perut kosong. Akibatnya bisa muncul sakit perut ataupun kembung.
