Network
6. Kopi
Kebiasaan minum kopi untuk mengawali hari sudah menjadi hal yang umum di masyarakat.
Tetapi hal ini justru tidak sehat karena minum kopi saat perut kosong dapat menyebabkan asam lambung.
Baca Juga: 7 Makanan Peningkat Stamina, Tubuh Jadi Bertenaga dan Tak Gampang Lesu
Dikarenakan kopi dapat merangsang sekresi asam klorida dalam sistem pencernaan yang menyebabkan gastritis.
7. Minuman aerasi
Minuman aerasi atau minuman olahraga memang lezat dan menyegarkan, tetapi tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.
Minuman ini mengandung asam karbonasi sehingga apabila bercampur dengan asam lambung bisa menyebabkan berbagai masalah pencernaan seperti mual dan gas.***
