Network
Selain itu, air kelapa mengandung kalsium, oksidan, megnesium, dan asam amino yang bagus untuk tubuh.
2. Sup ayam
Sup ayam menjadi salah satu makanan terbaik penurun demam. Selain mudah dicerna, sup ayam merupakan sumber protein yang baik, yang kita butuhkan untuk membangun tubuh kita saat demam.
Sup ayam akan membantu mengencerkan lendir jika anda juga terserang flu. Ini akan membuat saluran hidung menjadi lebih lega.
Baca Juga: Obat Alami untuk Membersihkan Ginjal dari Racun, Cukup Minum Wedang Sereh
Saat demam, tubuh biasanya akan menggigil kedinginan, dan sup ayam akan membantu anda untuk tetap hangat hingga demam menurun.
3. Teh panas
Saat tubuh anda demam, teh panas akan membantu anda dengan manfaatnya yang banyak.
Teh panas dapat menghangatkan dan menstimulasi tubuh, mendorong keringat yang meningkatkan detoksifikasi, membantu anda untuk rileks, dan memberikan hidrasi ekstra.
Adapun teh yang bagus untuk penurun demam, seperti teh hijau, teh jahe, teh sage, dan sebagainya.
