6 Manfaat Santan Kelapa untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Diabetes

- 5 Februari 2021, 14:30 WIB
Ilustrasi manfaat santan kelapa bagi kesehatan
Ilustrasi manfaat santan kelapa bagi kesehatan /Pexels

Selain melembabkan, nutrisi dalam santan dapat meningkatkan kualitas folikel rambut sehingga dapat membuat rambut cepat tumbuh.

Nutrisi-nutrisi ini juga sekaligus bisa mencegah rambut rontok dan patah.

Baca Juga: 6 Manfaat Ubi Ungu Untuk Kesehatan, Seperti Mencegah Diabetes dan Kanker

2. Mengontrol diabetes

Santan murni telah terbukti dapat memengaruhi kadar glukosa darah secara positif.

Santan kelapa mengandung antioksidan yang menurut beberapa penelitian yang mampu meningkatkan sekresi insulin sehingga kadar gula darah dapat terkendali.

3. Menurunkan berat badan

Kandungan lemak pada santan sering disalahkan sebagai penyebab kenaikan berat badan.

Padahal mengonsumsi santan dengan cara yang tepat dapat mendatangkan manfaat menurunkan berat badan.

Baca Juga: 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Mencegah Diabetes hingga Kanker

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x