Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi di Usia Muda, Salah Satunya Minuman Bersoda

RINGTIMES BANYUWANGI – Kadar kolesterol tinggi kini tak hanya diderita oleh orang dengan usia lanjut.

Usia muda hingga dewasa juga rentan memiliki kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh pola makan dan kebiasaan buruk yang kerap dilakukan.

Padahal, kadar kolesterol tinggi dalam tubuh berisiko besar terkena berbagai penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.

Agar kolesterol tetap stabil, kita harus menghindari beberapa hal berikut penyabab kolesterol tinggi di usia muda.

Baca Juga: Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi dengan Konsumsi 7 Makanan Berikut

Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy pada 20 Februari 2021, berikut empat penyebab kolesterol tinggi yang paling utama.

1. Gemar minum minuman bersoda

Minuman bersoda mungkin lebih buruk daripada lemak jenuh dalam meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit jantung secara keseluruhan.