Network
Keringat yang tak kunjung dibersihkan dapat berkontribusi pada proses penuaan kulit. Keringat dapat mengiritasi dan mengobarkan kulit jika dibiarkan terlalu lama.
Selain mencuci muka setelah tidur, pastikan anda membersihkan kulit dari keringat seusai beraktivitas.
7. Merokok
Selain bisa merusak organ tubuh, seperti paru-paru, merokok juga berdampak buruk bagi kesehatan anda.
Penelitian menunjukkan bahwa merokok dapat memperpendek umur, dan mengaktifkan enzim yang merusak elastisitas kulit.
Merokok dapat mempercepat proses penuaan, yang ditandai dengan kerutan halus dan wajah yang lesu.
8. Tidur tengkurap
Tidur tengkurap dapat menimbulkan kerutan di pipi, yang akan berkembang emnjadi keriput permanen saat tidur.
Ini akan menjadi lebih buruk jika anda menggunakan sarung bantal yang kasar, seperti terbuat dari polister.
Solusinya, anda bisa tidur telentang atau mengganti sarung bantal dengan kain sutra atau satin.
