Makanan kaya kalisium yang bisa anda dapatkan, seperti produk susu, tahu, sarden, brokoli, almond, dan bayam.
Itulah lima vitamin penting yang anda butuhkan setelah usia 40 tahun.***
Makanan kaya kalisium yang bisa anda dapatkan, seperti produk susu, tahu, sarden, brokoli, almond, dan bayam.
Itulah lima vitamin penting yang anda butuhkan setelah usia 40 tahun.***
Editor: Lilia Sari
Sumber: dietoflife.com