Network
Senyawa tersebut juga membantu sekresi insulin, dan meningkatkan aktivitas enzim antiokasidan yang terjadi dalam tubuh.
4. Cabai rawit
Tanaman cabai rawit wajib anda miliki di rumah. Selain untuk memasak, cabai juga mampu mengobati diabetes.
Menurut penelitian, kandungan capasaicin dalam cabai dapat menghancurkan saraf nyeri pankreas, sehingga membuat tubuh mulai memproduksi insulin secara normal.
Anda bisa mengonsumsi cabaik dengan obat yang diresepkan dokter untuk menghindari komplikasi.
Baca Juga: 10 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin, Salah Satunya Sariawan
Selain itu, jangan konsumsi cabai secara berlebihan, sebab dapat menyebabkan iritasi lambung.
5. Jahe
Jahe adalah rempah sekaligus tanaman obat untuk mengobati diabetes. Penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah, tetapi tidak menurunkan kadar insulin darah,
Karena itu, para peneliti mengatakan bahwa jahe dapat mengurangi resistensi insulin dalam tubuh untuk diabetes tipe 2.
