Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar.
Terutama bagi Anda yang berisiko besar terkena penyakit jantung, harus menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman Boldsky dan Healthline pada 27 Februari 2021, berikut lima kebiasaan penyebab penyakit jantung.
1. Gemar mengonsumsi gorengan dan makanan cepat saji
Jenis makanan ini mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dalam tubuh Anda.
Batasi jumlah konsumsi yang sangat sedikit jika Anda benar-benar menginginkan makanan ini.
2. Gemar mengonsumsi makanan kalengan
Secara umum, makanan kalengan memiliki garam tambahan yang berpotensi meningkatkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Penyebab Penyakit Stroke, Berhenti Makan 5 Makanan Berkolesterol Tinggi Ini
