Network
Baca Juga: 10 Tanda Gula Darah Tak Terkelola, Waspadai Diabetes dalam Waktu Dekat
Kacang-kacangan yang memberikan manfaat luar biasa untuk penderita diabetes tipe 2 adalah jenis kacang kenari, almond, ataupun kacang tawar.
Akan tetapi, jenis kacang yang tidak terlalu menyehatkan untuk jantung adalah kacang polong, karena mengandung banyak lemak.
Nah, itulah manfaat kacang untuk penderita diabetes tipe 2 yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 5 Sayuran Terbaik untuk Penderita Diabetes, Tak Bikin Gula Darah Tinggi
Meskipun begitu, penelitian yang dilakukan ini tidak dapat membuktikan sebab dan akibat.
Makanlah segenggam kacang tawar kecil setiap hari untuk membantu menyehatkan jantung Anda, bahkan jika Anda sedang sehat ataupun tidak menderita diabetes tipe 2.***
