Network
2. Sifat antioksidan
Jahe mengandung sifat antioksidan yang mampu melawan penyakit jantung, kanker, alzheimer, dan penuaan.
Antioksidan pada jahe dapat melawan spesies oksigen reaktif atau ROS. ROS ini dapat menyebabkan kesrusakan sel.
Jika anda minum wedang jahe secara teratur, maka akan melindungi tubuh anda dari efek buruk ROS tersebut
Baca Juga: 8 Makanan yang Harus Dikonsumsi Pria Saat Berusia 45 Tahun ke Atas
3. Menurunkan kolesterol
Secara aktif, jahe dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan trigliserida dalam tubuh.
Jahe juga dapat membersihkan penyumbatan di arteri yang membentuk plak. Minum wedang jahe secara teratur dapat membersihkan plak, yang kemudian mengurangi kolesterol
4. Menurunkan berat badan
Jika anda hendak menurunkan berat badan, wedang jahe adalah pilihan terbaik. Jahe bekerja dengan cara menekan nafsu makan, sehingga mengurangi keinginan anda untuk ngemil.
