Network
Baca Juga: 10 Tanda Terkena Alzheimer di Usia 40 Tahun ke Atas
Selain itu, jahe dapat menyerap lemak dengan cara memecah lemak tubuh, yang membantu menurunkan berat badan.
5. Meningkatkan sistem kekebalan
Adapun alasan lain anda harus minum wedang jahe di pagi hari adalah untuk meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu tubuh melawan penyakit.
Jahe memiliki sifat anti jamur, anti virus, dan anti bakteri yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sehat.
Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Harus Dihentikan saat Berusia 40 Tahun ke Atas
6. Mengurangi nyeri
Senyawa gingerol dalam jahe dapat mengurangi rasa nyeri pada otot dan persendian akibat peradangan.
Gingerol bersifat antiinflamasi, dan jika dikonsumsi secara konsisten dapat meredakan nyeri sendi dalam jangka panjang.
Nyeri akibat olahraga atau kram menstruasi, bisa anda atasi dengan mengonsumsi wedang jahe.
