Network
Kacang kapri juga memiliki kandungan lemak dan kalori yang rendah. Sehingga sangat cocok bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
7. Mencegah diabetes
Tingginya kadar serat makanan dalam tubuh akan lebih banyak mengontrol kadar gula darah. Serat merupakan jenis karbohidrat yang mengatur kadar glukosa dan insulin dalam tubuh.
Hal ini penting bagi penderita diabetes untuk mengontrol asupan gula dan memantau kadar gula darah dengan cermat agar mencegah lonjakan gula darah.
Nah itulah tujuh manfaat kacang kapri bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.***
