Network
Kefir adalah susu fermentasi yang mengandung probiotik dan prebiotik, yang membantu menjagan kelangsungan hidup bakteri baik di dalam usus.
Dengan mengonsumsi kefir, anda membantu tubuh mencegah masalah pencernaan di kemudian hari.
Itulah enam makanan terbaik untuk pria usia 50 tahun ke atas, untuk menigkatkan kualitas hidup yang lebih baik.***
