8 Bahaya Mengonsumsi Jeroan Secara Berlebih untuk Kesehatan

- 7 Maret 2021, 17:15 WIB
Ilustrasi makanan olahan jeroan.
Ilustrasi makanan olahan jeroan. /Unsplash/Photo by Vy Huynh/

1. Asam Urat

Bahaya yang ditimbulkan akibat terlalu sering mengonsumsi jeroan adalah penyakit asam urat.

Baca Juga: 7 Makanan yang Aman dan Tidak Aman Bagi Penderita Asam Urat

Hal ini dikarenakan tingginya kadar purin yang terdapat dalam jeroan. Semakin banyak kadar purin dalam makanan, maka semakin tinggi pula kadar asam urat yang dihasilkan oleh tubuh.

Kadar asam urat yang tinggi kemudian akan membentuk kristal padat di sendi, yang akhirnya akan menimbulkan peradangan dan rasa nyeri.

Itulah mengapa bagi penderita asam urat tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jeroan.

Baca Juga: 4 Rahasia Panjang Umur, Tetap Sehat dan Bugar Hingga 100 Tahun Plus

2. Kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi merupakan salah satu bahaya dari mengonsumsi jeroan terlalu sering dengan jumlah yang berlebih.

Pada umumnya jeroan mengandung kadar kolesterol dan lemak yang cukup tinggi. Meskipun lemak dibutuhkan oleh tubuh, tapi juga tetap harus memperhatikan jumlah yang dikonsumsi.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x