8 Bahaya Mengonsumsi Jeroan Secara Berlebih untuk Kesehatan

- 7 Maret 2021, 17:15 WIB
Ilustrasi makanan olahan jeroan.
Ilustrasi makanan olahan jeroan. /Unsplash/Photo by Vy Huynh/

Hal ini dikarenakan bila mengonsumsi asupan lemak yang berlebih justru akan terjadi pembentukan plak di pembuluh darah.

Baca Juga: 7 Tanda Imun yang Lemah, Seperti Sering Masuk Angin hingga Nyeri Sendi

Dimana secara negatif hal tersebut akan mempengaruhi kadar kolesterol.

3. Kelebihan vitamin A

Bahaya mengonsumsi jeroan secara berlebih selanjutnya adalah kelebihan vitamin A. Batas aman dari mengonsumsi vitamin A per hari adalah 10.000 IU.

Sementara vitaman A yang terdapat pada jeroan tergolong cukup tinggi. Kelebihan kadar vitamin A dalam tubuh akan menyebabkan keracunan atau hipervitaminosis.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Tidur yang Mendatangkan Malapetaka bagi Kesehatan

Gejala yang akan timbul berupa mual, muntah, nyeri tulang, dan gangguan pengelihatan.

Menurut penelitian, ibu hamil yang mengonsumsi vitamin A terlalu banyak akan beresiko memiliki bayi yang cacat.

4. Menimbulkan jerawat

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x