Network
4. Tidak minum air sebelum kencing
Sebelum buang air kecil dianjurkan untuk minum air terlebih dahulu, agar tubuh tetap terhidrasi. Seberapa banyak air yang anda minum bukan satu-satunya alasan mengapa anda sering buang air kecil.
Alasan sebenarnya bisa berasal dari kebiasaan minum kopi anda, kecemasan, hingga masalah kesehatan lainnya.
Selain itu, minum sedikit air justru berbahaya bagi kandung kemih anda.
Baca Juga: 6 Makanan Terbaik untuk Pria Berusia 50 Tahun ke Atas
Artikel ini sudah diterbitkan sebelumnya di Kabarbesuki.com dengan judul Hentikan 5 Rutinitas Toilet Ini Mulai Sekarang, Salah Satunya Kencing di Lantai Kamar Mandi
5. Kencing di lantai kamar mandi
Banyak orang yang melakukan kebiasaan buang air kecil seperti ini. Selain itu, kencing di lantai mungkin lebih nyaman bagi beberapa orang.
Akan tetapi, hal tersebut bisa membuat otak anda mengasosiasikan air yang mengalir dengan keinginan untuk buang air kecil.
Dan setiap kali anda mendengar air, ketertarikan ini bisa membuat anda ingin kecingterus-menerus.
