6 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

- 8 Maret 2021, 13:45 WIB
Manfaat buah pir.
Manfaat buah pir. /Freepik/8studio/

Seperti kanker paru-paru, kanker lambung dan kandung kemih.

2. Melawan Radikal Bebas

Buah pir mengandung vitamin C yang dapat berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas.

Radikal bebas yang dibiarkan menumpuk dalam tubuh bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan seperti kerusakan sel dan timbul penyakit berbahaya.

 Baca Juga: 6 Kalimat yang Tidak Boleh Diucapkan Saat Melayat

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Konsumsi dua buah pir dapat memenuhi kebutuhan serat harian.

Asupan serat yang cukup dapat melancarkan buang air besar dan mencegah terjadinya sembelit.

Buang air besar secara teratur dapat membuat usus akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

 Baca Juga: 5 Hal Tersembunyi Candi Borobudur, di Bagian Paling Bawah Candi

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Eating Well


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah