7 Tes Kesehatan yang Harus Dilakukan Wanita Berusia 40 Tahun ke Atas

Cek kesehatan anda, apakah tubuh anda kekurangan vitamin D atau sudah cukup. Jika anda kekurangan vitamin D, maka bisa menyebabkan keropos tulang dan risiko terkena osteoporosis.

Baca Juga: Rahasia Umur Panjang, Lakukan 8 Pola Makan Berikut

Saat wanita menginjak usia 40 tahun, mereka membutuhkan lebih banyak vitamin D untuk menyerap kalsium, dan mencegah kekeroposan tulang. Oleh karena itu, tingkat vitamin D dalam tubuh perlu diperiksa atau diuji.

6. Tekanan darah

Wanita pada usia ini, atau pasca menopause berisiko mengalami tekana darah tinggi. Jadi sebelum anda mencapai menopause, disarankan untuk mengontrol atau memeriksa tekanan darah secara rutin.

Baca Juga: 8 Gaya Hidup yang Bikin Umur Panjang, Salah Satunya Pelihara Burung

7. Pemeriksaan mata

Mata adalah salah organ tubuh yang fungsinya akan menurun seiring bertambahnya usia. Penglihatan mulai kabur, dan mata menjadi kering.

Wanita di usia 40 tahun ke atas juga rentan untuk terkena katarak atau glaukoma. Oleh karena itu, pemeriksaan mata sangatlah penting bagi mereka.

Itulah tujuh tes kesehatan yang harus dilakukan wanita berusia 40 tahun ke atas, untuk mencegah risiko berbagai macam penyakit, seperti diabetes, jantung, mata, tulang, dan sebagainya.***