7 Kebiasaan yang Mencegah Diabetes, Kurangi Penggunaan Obat Kumur

Mnurut penelitian, mereka yang tidur lebih dari tujuh jam bisa meningkatkan risiko diabetes sebesar 14 persen.

Sementara itu, mereka yang tidur kurang dari tujuh jam bisa meningkatkan risiko diabetes sebesar 9 persen.

Itulah tujuh kebiasaan untuk mencegah diabetes, yang harus anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari.***